-SKOLKOVO MINDFULNESS workshops-
ВОРКШОПЫ
SKOLKOVO MINDFULNESS
формат практического обучающего мероприятия, которое помогает участникам получить знания и сразу отработать их на практике для формирования конкретных навыков медитации и осознанности
Воркшопы для вас проведут
ЕВГЕНИЯ
ЛЯЛЮШКИНА
АНТОН
МАТОРИН
ДИНА
РОДИНА
@dinarodina_
ФИЛИПП
ЗОЛОТАРЕВ
Расписание воркшопов

Воркшоп (“workshop” с англ. «мастерская»)

12:15 – 13:00
12:15 – 13:00
Практики осознанности
при тревоге и неопределенности
в быстро меняющемся мире
ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА

ЕВГЕНИЯ ЛЯЛЮШКИНА
  • Сертифицированный преподаватель mindfulness медитации (MMIT)
  • Преподаватель индивидуальных и групповых практик осознанности и медитаций
  • 10+ лет опыта работы в корпоративном и агентском бизнесе (Renault, Diageo, Maxxium)
  • Преподаватель медитации в благотворительном проекте www.antitrevoga.ru
  • Лектор Сколково
13:15 – 14:00
13:15 – 14:00
Осознанная коммуникация.
Практика внимательный разговор - внимательное слушание.
Навык осознанной коммуникации поможет в ведении переговоров, на совещаниях и в общении с близкими
ЭТОТ ВОРКШОП ПЛАТНЫЙ
ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА

ДИНА РОДИНА
С чем вы научитесь работать:
  • Излишняя заинтересованность в результате
  • Фоновое отношение собеседнику
  • Сложности в общении с определенными людьми (общение без потери энергии)
  • Удержание темы разговора и уход от субъективных оценок
  • Удержание границ (наполнение – мы не отдаем и не забираем)
Участники воркшопа получат материалы, чтобы в дальнейшем выполнять практику самостоятельно.
14:15 – 15:00
14:15 – 15:00
Самоосознание в медитации и в жизни.
Практика осознанности для прикладного применения.
ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА

АНТОН МАТОРИН
  • Коуч осознанности и прикладного созерцательного мышления;
  • Ведущий групп и консультант с двадцатилетним опытом;
  • Практикует медитацию c 2005 года;
  • Основатель проекта meditation.college;
  • Обучался в Oxford Mindfulness Center;
  • Изучает и практикует даосские и христианские созерцательные традиции;
16:15 – 17:00
16:15 – 17:00
Цигун: практика телесной осознанности для жизни и здоровья
ФИЛИПП ЗОЛОТАРЕВ
Ведущий инструктор Школы Мастера Ши Янбина. Практикует цигун с 2007 года. Многократно принимал участие в ретритах в монастыре Шаолинь. Стаж преподавательской практики более 11 лет.

На воркшопе участники узнают о том, как практика цигун помогает развивать телесную осознанность, почему это полезно для здоровья тела и ума. Будет возможность попробовать несколько простых и эффективных упражнений, которые можно делать дома для улучшения своего самочувствия и саморегуляции.

Организационный партнер
Многофункциональное пространство на острове Бали
www.parqubud.com

Регистрация на ВОРКШОП

Заполните, пожалуйста, форму регистрации и укажите какой воркшоп вы хотите посетить.
ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЖИТЕ Имя и Фамилию при регистрации.

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
НЕ БОЛЕЕ 40 ЧЕЛОВЕК НА КАЖДЫЙ ВОРКШОП
Укажите свои данные для регистрации на ВОРКШОП
Выберите один воркшоп
Отправляя свои данные, вы даете согласие на
Обработку персональных данных и принимаете Пользовательское соглашение
Made on
Tilda