Инструкция к марафону

ИНСТРУКЦИЯ К МАРАФОНУ

ВАС ЖДЕТ 5 ДНЕЙ ИНТЕНСИВНОГО ОБУЧЕНИЯ

ЧАТ КУРАТОРОВ

Обязательно, вступайте в закрытый чат с кураторами. Они будут вас консультировать и вести по программе марафона - https://t.me/+ZKEyWwO30p0yNWRi или нажмите на кнопку "ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ" внизу инструкции.

ЧАТ-БОТ МАРАФОНА

1. ДОБАВЬТЕСЬ В ЧАТ-БОТ МАРАФОНА

Вам нужно добавиться в чат-бот Марафона Осознанности нажмите на кнопку "НАЧАТЬ МАРАФОН" в конце инструкции.

СТАРТ

2. ЗАПУСКАЕМ МАРАФОН

Когда вы перейдете в телеграмм-бот марафона, вам необходимо нажать кнопку "ЗАПУСТИТЬ". Вам придут первые инструкции, расписание марафона и первое задание. На этом регистрация будет закончена.

ОЖИДАЕМ
ПЕРВОГО ДНЯ

3. 22 ИЮНЯ НАЧИНАЕТСЯ МАРАФОН

Ежедневно в течение всего марафона будут проходить живые онлайн-медитации в ZOOM с квалифицированными преподавателями Skolkovo Mindfulness, обучающие материалы, а так же 2 живых вебинара на старте и в конце марафона. В чат-бот будут приходить все уведомления, ссылки на материал и практики, а так же приятные бонусы для участников.

НАЧАТЬ МАРАФОН ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ